Широко известно, что у большинства людей к 40 годам метаболизм начинает замедляться, поэтому для того,…More

А что если для того, чтобы похудеть, не нужно морить себя голодом? Наш колумнист придерживается…More

GettyImages Содержание статьи 1. Помощник №1: корица 2. Помощник №2: куркума 3. Помощник №3: мята…More

Проверьте себя, может быть среди этих незначительных, казалось бы, ошибок есть те, которые держат ваш…More

Как правильно худеть женщине, чтобы, потеряв лишние килограммы, вскоре не набрать их снова и сохранить…More

Все прекрасно в новогодних праздниках, кроме одной общей проблемы — переедания. О том что делать,…More

Legion-Media Содержание статьи 1. Влияют ли косточки на развитие аппендицита? 2. Так полезно или нет…More

Рано или поздно наступает момент, когда тренировки перестают приносить такое же удовольствие, что раньше. И…More